编者按：追寻更好的自己似乎更像是在坐过山车，很难并且非常不稳定。你可能会以失败告终，但是人生就是一场旅程，不是马拉松，所以，你总是有机会重新开始并提高。本文作者 Thomas Oppong 在文中介绍了一种 Kaizen 法，让自己每天进度一点点。

很多人一味地找寻让所有事变好的秘密、花招和捷径，但是人生并不是这样的。成功都不是一朝一夕的事情。...